バスケットの練習法>指でボールを回すには？

バスケットをしている人はみんな指で
ボールを回せたらいいなと思っているでしょう。
でも実際やってみると全然回らないし、ボールが
すぐ落ちてしまいます。
でも最初の頃はみんなそうです。コツさえ分かれば、
あとは練習あるのみです。

最初は指というよりつめ先で回すように練習してみて下さい。
つめのほうが回転しやすく、安定します。
ボールは斜めではなく地面に平行に回転させるようにして下さい。
失敗は必ずしますので、恐れず勢いよく回すのがいいです。
ちょっとだけ出来てくると１秒が２〜３秒になり体が静止した
状態でも出来てくるようになります。
これが出来るとおのずとボールハンドリングもうまくなってる
でしょうし、バスケットもうまくなったように感じます。

あきらめずにコツコツとやっていくのが大事です。
私は、練習したかいがあってどの指でも回す事が出来ますし、
両手でも出来るようになりました。
是非トライしてみて下さい。