バスケットの練習法>レイアップシュートの練習方法

シュートで一番最初に覚えたいのがレイアップシュートです。
バスケットボールの練習では目的が走ることであったり
、動きを覚えることであったり、というものがあります。
こうした練習ではレイアップシュートをする場面が多く
あります。

また、レイアップシュートは最終的にオフェンスの際の
選択肢の一つとして重要な役割を果たします。
レイアップシュートがうまいことは、やはり相手に
とっても非常に脅威に感じます。
そこでレイアップシュートを入れるコツとしてゴール
下のシュートと同じく、ボードをうまく使う事です。
軽く走りながら、ボードの四角い部分に当ててみましょう。
決して投げてはいけません。置いてくるような感じです。

慣れてきたらだんだんとスピードを上げていき、
数をこなしていきましょう。入るようになり始めたら、
ディフェンスを一人立たせて練習をしてみてください。
一人で練習している時と違いやはり勝手が違いますので
良い練習になると思います。